Warum haben Hanfprodukte wie CBD \u00fcberhaupt so eine intensive Wirkung auf unseren K\u00f6rper?<\/p>\n
Die Antwort ist faszinierend: Unser K\u00f6rper besitzt ein eigenes, riesiges Gitternetzwerk aus Empf\u00e4ngerzellen, das Endocannabinoid-System (ECS)<\/strong>.<\/p>\n Hier erf\u00e4hrst du in einfachen Worten, wie dieses System funktioniert, warum wir es haben und was beim Konsum von Vollspektrum-CBD im K\u00f6rper passiert.<\/p>\n <\/p>\n 1.<\/strong>Wo sitzen diese Rezeptoren? Die beiden Hauptrezeptoren des Systems hei\u00dfen CB1-Rezeptoren steuern vor allem den Kopfbereich. Sie sitzen dicht gedr\u00e4ngt im Gehirn und zentralen Nervensystem<\/strong> und regeln dort Stimmung, Ged\u00e4chtnis, Bewegung und Schmerzempfinden. Man findet sie aber auch im Darm, der Lunge und der Leber<\/strong>. <\/span>CB2-Rezeptoren sind die W\u00e4chter deiner Gesundheit. Sie sitzen prim\u00e4r im Immunsystem, der Milz<\/strong> und auf den wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen, um Entz\u00fcndungen zu kontrollieren.<\/span><\/span><\/p>\n 2.<\/strong> Warum haben wir diese Rezeptoren? (Die Natur macht keine Fehler) Unser K\u00f6rper produziert seine ganz eigenen, nat\u00fcrlichen Cannabinoide (Endocannabinoid-System).<\/strong> Das bekannteste davon ist Anandamid<\/em> \u2013 auch bekannt als das \u201eGl\u00fccksmolek\u00fcl\u201c. Dieses System fungiert als die Universalbremse und der Dimmer deines K\u00f6rpers<\/strong>. Seine Hauptaufgabe ist die sogenannte Hom\u00f6ostase<\/strong> \u2013 also das biologische Gleichgewicht.Wenn deine Nervenzellen durch Stress oder Schmerz v\u00f6llig \u00fcberreizt sind, sch\u00fcttet der K\u00f6rper „on-demand“ (auf Abruf) eigene Cannabinoide aus. Diese wandern r\u00fcckw\u00e4rts zur feuernden Nervenzelle und signalisieren ihr: \u201eRegel die Lautst\u00e4rke runter!\u201c<\/em> Ein nat\u00fcrliches Ph\u00e4nomen daf\u00fcr ist das \u201eRunner\u2019s High\u201c (das Hochgef\u00fchl nach dem Laufen), welches durch einen Schub des k\u00f6rpereigenen Anandamids ausgel\u00f6st wird.<\/span><\/p>\n 3.<\/strong> Wie funktioniert CBD und was bringt „Vollspektrum“? CBD dockt paradoxerweise kaum direkt an den CB1- und CB2-Rezeptoren an. Stattdessen blockiert CBD die Enzyme, die deine k\u00f6rpereigenen Gl\u00fccksmolek\u00fcle abbauen wollen. Dadurch bleiben deine eigenen<\/em> Cannabinoide einfach l\u00e4nger im System aktiv. Zudem dockt CBD an ganz andere Empf\u00e4nger an, wie etwa die Serotonin-Rezeptoren (was die angstl\u00f6sende Wirkung erkl\u00e4rt). Bei Vollspektrum-CBD<\/strong> kommt der sogenannte Entourage-Effekt<\/strong> ins Spiel. Ein Vollspektrum-\u00d6l enth\u00e4lt neben CBD auch andere Pflanzenstoffe der Hanfpflanze (wie Terpene, andere Minor-Cannabinoide und winzige, legale Spuren von THC). W\u00e4hrend CBD die Enzyme blockiert und andere Pfade nutzt, besetzen die Mini-Mengen THC sanft die CB1- und CB2-Rezeptoren. Zusammen erzielen die Pflanzenstoffe so eine deutlich st\u00e4rkere und vielseitigere Wirkung als CBD allein.<\/span><\/p>\n <\/span>4.<\/strong> Wie lange bleibt CBD im System?Weil CBD fettl\u00f6slich ist, nistet es sich liebend gerne im Fettgewebe deines K\u00f6rpers ein und wird von dort nur sehr langsam abgebaut, je nach Menge und regelm\u00e4ssigkeit der einnahme kann es 1 bis 20 Tage im System bleiben.<\/p>\n 5.<\/strong> Wie Dosiere ich CBD richtig?CBD kann zur Unterst\u00fctzung bei Stress, Schmerzen und Schlafproblemen eingesetzt werden. Die optimale Menge ist individuell unterschiedlich. Zu hohe Dosierungen k\u00f6nnen M\u00fcdigkeit oder Mundtrockenheit verursachen.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/strong><\/p>\n K\u00f6rpergewicht, Stoffwechsel und Ern\u00e4hrung beeinflussen die richtge Dosierung.<\/strong>G<\/strong>rundregel: niedrig beginnen, langsam steigern und regelm\u00e4ssig anwenden.<\/strong><\/p>\n (Die ben\u00f6tigte Tropfenanzahl h\u00e4ngt von der Konzentration des \u00d6ls ab).<\/p>\n Kann man zu viel CBD einnehmen? Ja. Zu hohe Mengen k\u00f6nnen beispielsweise M\u00fcdigkeit, Durchfall und Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen.<\/p>\n Weiterf\u00fchrende Literatur:<\/p>\n CBD \u00d6l Dosierung: Leitfaden f\u00fcr die Einnahme der Tropfen<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n
\n K\u00f6rpergewicht<\/th>\n T\u00e4gliche START dosis CBD<\/th>\n<\/tr>\n \n 20\u201340 kg<\/td>\n 5\u201310 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n 40\u201360 kg<\/td>\n 10\u201315 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n 60\u201380 kg<\/td>\n 15\u201320 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n 80\u2013100 kg<\/td>\n 20\u201325 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n \u00dcber 100 kg<\/td>\n 25\u201330 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n